. ‘수면 부채’의 무서운 이자율: 뇌의 포도당 대사와 인적 자본의 파산

경제학 포인트: 잠을 줄여 시간을 확보하는 행위가 실제로는 업무 효율과 호르몬 대사를 망쳐 ‘고금리 사채’를 쓰는 것과 같음을 증명합니다. 인슐린 저항성 악화를 ‘운영 비용 상승’으로 분석합니다.